你好，頸椎病的預(yù)防和保健，最重要的是平日要注意坐姿正確，正確的坐姿為：自然的端坐位，脊柱正直，臀部和背部充分接觸椅面，雙肩連線與桌緣平行，兩足著地，桌椅高度...詳細(xì) »

頸椎病的病因一般認(rèn)為是勁椎椎間盤的退變，以及繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性變引起的脊髓、神經(jīng)、血管損害所致。如果您癥狀不嚴(yán)重，可以佩戴頸托，在平時(shí)工作的時(shí)候定時(shí)改變姿...詳細(xì) »

注意頸部活動(dòng)，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。姿勢要端正，不要長時(shí)間打電腦。詳細(xì) »

左邊肩膀疼痛的常見原因是肩周炎或頸椎病。建議去理療科找醫(yī)生檢查下，先確診后治療，可以試下針灸治療或理療效果都可以，不要長時(shí)間伏案工作或上網(wǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。詳細(xì) »

你好！閑時(shí)做些頸椎操，網(wǎng)上都有，米字操和風(fēng)字操比較實(shí)用。久坐電腦前每隔半小時(shí)活動(dòng)活動(dòng)。再者枕頭，要十厘米左右，別太高或者太低，枕在脖子處，不是后腦勺哈平常多...詳細(xì) »

您好①不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等，如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會(huì)導(dǎo)致頸部勞損更嚴(yán)重；②必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸...詳細(xì) »

頸椎病治療可以通過頸部牽引、針灸、推拿等綜合性治療改善癥狀，效果都是比較好的，服用藥物治療效果可能一般。建議到有康復(fù)科的醫(yī)院就診。詳細(xì) »

頸部的慢性損傷(長期低頭工作、操作電腦、中午趴在桌上睡覺等)是頸椎病的常見誘因之一，應(yīng)及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，伏案一小時(shí)后，做做擴(kuò)胸和頸部活動(dòng)，睡覺前注意用毛...詳細(xì) »

頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘...詳細(xì) »

頸椎病的非手術(shù)治療1.休息對頸椎病疼痛有明顯的緩解作用.頸椎間盤突出癥及各型頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的患者,經(jīng)過休息可以使頸部肌肉放松,減輕由于肌肉痙攣和...詳細(xì) »

你好，你的情況屬于咨詢頸椎病的問題，一般頸椎病會(huì)引起頸部疼痛、頭暈以及上肢麻木等癥狀，脖子活動(dòng)受限等你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?..詳細(xì) »

頸椎病沒有特效藥物,加強(qiáng)頸椎部分鍛煉和牽引,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大效果不太理想,物理治療只能緩解,還是增加頸椎運(yùn)動(dòng)為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象,還要點(diǎn)滴丹參注射液,...詳細(xì) »

頸椎病治療方法有很多，需要根據(jù)不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強(qiáng)，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥...詳細(xì) »

你好，首先看看頸椎病病因：1不良的睡眠體位2不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)工作姿勢3不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等，這些都是慢性勞損才會(huì)引起頸椎病，所以你都應(yīng)該改正過來。所以平時(shí)避免高枕睡...詳細(xì) »

你好，加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩...詳細(xì) »

頸椎病與長時(shí)間低頭工作有關(guān)系的啊。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的啊。只有對癥治療。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)...詳細(xì) »

這是要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長時(shí)間一個(gè)姿勢，另外也是要注意不要有過重的體力勞動(dòng)才是可以，有利于調(diào)理你的情況。詳細(xì) »

你好!輕度重點(diǎn)是保健,就是不要長時(shí)間低頭,經(jīng)常做頸部的運(yùn)動(dòng),按摩頸部肌肉,保持平時(shí)正確的姿勢等.上述意見供你參考.詳細(xì) »

你好這個(gè)治療沒有特效療法,只有對癥治療.建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿...詳細(xì) »

你好，考慮不一定頸椎病，考慮頸肌筋膜炎引起的可能性大。不論從事何種職業(yè)的人，在低頭工作1．5～2個(gè)小時(shí)后均應(yīng)停下工作，做幾次挺胸、后仰頭的動(dòng)作，以便舒緩頸肩...詳細(xì) »

你好朋友，頸椎病的保健關(guān)鍵是平時(shí)避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)，增加工作中頸部的鍛煉，注意頸部的保暖，平時(shí)睡覺時(shí)的枕頭不宜過高，另外適當(dāng)?shù)陌茨χ委煻己苡袔椭?a href="http://m.zpeb.net/ask/v/504550450.html">詳細(xì) »

您好：您的情況屬于頸椎病的存在、建議積極治療與預(yù)防。建議您注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、可以口服頸復(fù)康顆粒、骨質(zhì)增生片治療、加強(qiáng)鈣質(zhì)的攝入等、多進(jìn)食蔬菜...詳細(xì) »

您好,長時(shí)間坐著看電腦容易得頸椎病,您可以站起來多活動(dòng)活動(dòng).詳細(xì) »

你好,這個(gè)情況建議應(yīng)該不宜長時(shí)間持伏案工作的呀,應(yīng)該要每工作一個(gè)小時(shí)間左右,要進(jìn)行頸部的放松活動(dòng)呀,這樣就可以防治了詳細(xì) »

頸椎病可能大,建議你拍片檢查頸椎.做頸椎牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.可以配合口服西比靈和頸復(fù)康+654-2片.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤...詳細(xì) »

平時(shí)注意不要長時(shí)間低頭,睡覺時(shí)要低枕頭,勿受涼.詳細(xì) »

牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者；且...詳細(xì) »

您好，您說的情況如果有耳鳴，可以吃點(diǎn)西比靈觀察看看的詳細(xì) »

頸椎病通過食補(bǔ)效果是不大的,只有通過鍛煉和改變生活習(xí)慣才會(huì)有效果.比如不長時(shí)間保持坐姿,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)頸部和肩榜等.詳細(xì) »

頸椎病治療的根本原則，是促使頸椎恢復(fù)原有正常、穩(wěn)定的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，其中最主要的是恢復(fù)頸椎正常的生理曲度（前屈），絕大多數(shù)頸椎病患者通過姿勢調(diào)整、特別是睡姿調(diào)...詳細(xì) »