得了頸椎病該怎么預防
病情描述(發病時間、主要癥狀等)：得了頸椎病該怎么預防啊？怎么樣才能治得好頸椎病啊？誰有好的意見嗎？希望大家分享經驗，謝謝！
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頸椎病與長時間低頭工作有關系的啊。而且與歲數大骨質疏松退變有關系的啊。只有對癥治療。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的啊。注意調節枕頭高度的啊。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。
2016-01-14 01:28
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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西醫治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時間還是會長的,現在的醫院治療一些急診還有做一些大手術是可以的,建議采用中醫的治療方法,此膏藥根據穴位治療,效果不錯,祝早日康復!
2016-01-14 01:27
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回答1
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蘭忠兵
重慶長航醫院
二級甲等
泌尿外科
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到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.但平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學習.尤其是低頭工作學習1--2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.
2016-01-13 07:14
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