夏季膏方進補 你還需知道這些事

夏季能吃膏方進補嗎？很多人都覺得膏方和冬季進補息息相關，因而夏季對膏方進補抱有疑慮。其實，夏季也可食用膏方進補，不過有些事情，你必須提前知道。

中醫傳統理論認為，春養生氣，夏養長氣，秋養收氣，冬養藏氣。其中，夏養長氣，包括冬病夏治的各種手段，同樣也可體現在膏方進補上。

夏季服膏防冬病

適合夏天吃的叫“清補膏方”，由經驗豐富的醫師根據各人的不同體質、不同臨床癥狀綜合辨證而處方配制。養生膏方從開方、用藥到熬制、服用都十分講究，充分體現了中醫整體觀念的用藥特色。一般選用龜板膠或是單以糖來收膏，多以金銀花、菊花、蒲公英等清熱解毒、解暑、利濕的藥材為“君藥”，根據每個人身體狀況由醫生號脈開方。

養生膏方在補的同時，還要結合患者原有慢性疾病進行治療。有的疾病在冬天發作，作為補膏，是以補為主，通過補來達到治病目的，而不是純粹的一個治病方劑。所以，這個補，要用于疾病發作之前，而不是疾病發作之時。這也是中醫未雨綢繆，防患于未然之處。

另外，冬令養生膏方進補者，一到了夏秋之交，體虛癥狀再度出現，這是因為“冬令膏方”一劑膏方效用在半年左右，到了六七月份體虛等癥狀又會卷土重來。病人原來的不適癥狀又出現了，如果在這個時候服夏季膏方，問題就可以解決了。延長膏方的藥效，就可以一年安康。也就是說，夏季膏方是冬季膏方的補充，是對冬季膏方藥物作用的延續。

哪些人適合服用夏季膏方

夏季天氣炎熱，人容易出汗，從中醫角度來說，人體的陽氣容易外泄，此時請中醫師開具適合自己的夏季膏方，最適用于以下幾類人群：

一是患有慢性氣管炎、哮喘、支氣管擴張、關節炎等，在冬天容易發作或加重者。

二是中暑、疰夏、胃腸功能紊亂者。

三是前一年冬天采用膏方調補后自覺有效，但半年后藥力已盡，需繼續進補者，即進行“進補接力”。

四是一部分特殊人群。如小兒有久咳不愈、厭食、貧血等情況；女性朋友，想通過調節氣血，起到駐容養顏、抗衰老作用；處于亞健康狀態的中青年，雖然沒有可確診的慢性病，但長期易疲勞、易感冒、睡眠不實、工作壓力過大；老年人臟腑功能低下，想通過進補，恢復臟腑氣血陰陽平衡，達到抗衰延年的目的。

冬病夏治，為什么不開藥方而吃膏方？

膏方并不等同于普通的藥方，膏方的用藥配伍比較全，兼具扶正祛邪和滋補調理之效，尤其適合一些病情復雜的患者?！睋喾綄＜医榻B，中醫普通一個藥方，多是十幾味藥，不會超過二十味。而一個膏方則要開三十五味至四十味藥，有時還會超過四十味，對許多疾病都能標本兼治，幫助身體進行全面調理。

夏天吃膏方的時間，最好是從頭伏開始到三伏結束，吃30天，也就是一個月。三伏天，是夏季最熱的一個時段，也是一年中陽氣最旺的時候。此時，一方面，自然界陽氣旺盛，根據天人相應的原理，可以借助一定的藥物力量，增強人體的陽氣，提高抗病能力；另一方面，人體皮膚腠理開泄，寒、濕、痰等伏藏在體內的邪氣有外越的傾向，這個時候，更要把握機會通過一些藥物的幫助把這些病邪排出體外，斷絕后患。

夏服膏方有宜忌

夏季養生膏方服用時間，一般是從頭伏開始到三伏結束。膏方主要適宜人群有三大類，一是亞健康狀態者：平時神疲乏力，腰膝酸軟，胃納不香，情緒低沉，焦慮善愁，精力不濟，健忘失眠，驚悸胸悶，自汗盜汗，頭暈眼花等等，但去醫院作全面檢查，均未發現有實質性病變。亞健康雖未檢查出有器質性疾病，實際是處于有病與無病之間。二是久病體虛、慢性病患者：久病全身機能減退，胃腸消化功能減弱，此時服膏方，不僅補充能量，又能兼顧所患疾病，能使機體盡快康復。三是產后調理及老年養生：婦女產后氣血虛弱；人到老年精氣日衰。此時服用膏方，補充人體氣血之不足，對于維持人體陰陽平衡，加強臟腑氣血功能，有重要意義。

需要提醒的是，在服用膏方期間，禁濃茶及蘿卜、生冷食品，少食辛辣、油膩食品，以利于膏方的吸收。