養(yǎng)心，即保護(hù)心臟。從中醫(yī)理論上說，身體五臟當(dāng)中，心屬火。天氣熱時，汗出過多，血容量降低，黏稠度加大，心臟泵血時會更加吃力。養(yǎng)心的核心是平靜心神，培充人體能量。
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小土豆燒豬皮
主料：豬皮、土豆 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、養(yǎng)肺 by 勇 -
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豬皮炒胡蘿卜
主料：胡蘿卜 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、養(yǎng)肺 by 勇 -
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豬皮凍
主料：豬皮 功效：美容、潤膚、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、養(yǎng)肺 by 勇 -
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橙香逗(豆)豬皮
主料：豬皮、白豆干 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by 勇 -
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藜麥雜糧小米粥
主料：棗、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇 -
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枸杞桂圓煲雞湯
主料：桂圓、枸杞、紅棗、雞 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、常見病、月經(jīng)不調(diào) by 勇 -
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安神桂圓湯
主料：桂圓、薏米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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紅棗小米糊
主料：小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇 -
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涼拌豬皮凍
主料：豬皮 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by 勇 -
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豆?jié){機(jī)做豬皮凍
主料：豬皮 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、養(yǎng)肺 by 勇 -
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豬皮炒酸豆角
主料：豬皮、酸豆角 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by 勇 -
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冰糖枇杷銀耳百合湯
主料：百合、銀耳、紅棗、枇杷 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、健脾 by 勇 -
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紅棗桂圓粥
主料：桂圓、小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)氣 by 勇
