古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
豆腐富含的鈣質與維生素B群,不但能促進血液循環,加速新陳代謝,還能改善女性生理紊亂等問題。
材料(2人份):
豆腐1塊、韭菜1束、姜汁1茶匙、醬油1勺、辣椒油少量、京蔥絲適量、白芝麻1茶匙。
步驟:
1. 將豆腐用水煮一下后,撈起切成厚片放于碗中。
2. 將姜汁與醬油混合后放置10分鐘,再加上放入白芝麻、辣椒油,作為汁料淋在豆腐上,最后加上京蔥絲和韭菜碎即可。
(責任編輯:徐茜茜 )
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