古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
這款肉醬的做法不同于以往,因為剁了肉餡本來沒打算做肉醬的,調味后放冰箱冷藏,準備第二天蒸包子,結果第二天有點偷懶,就直接炒成了肉醬。
沒想到用腌制入味的肉餡炒出來的肉醬比以往任何一次都更香濃,而且臨時加了香菇爆油,跟以前拌在肉餡里的不同,更大程度地激發了香菇的味道。一次小偷懶給了我一個意外的收獲,呵呵。
${FDPageBreak}
主材:肥瘦肉(我用的是梅頭肉)
配料:香菇、蔥、姜
調味料:鹽、生抽、胡椒粉、芝麻油、甜面醬、香醋
1、肥瘦肉洗凈去皮切小粒后剁成肉餡。
2、肉餡裝入大碗中,加入姜末、鹽、生抽、胡椒粉攪勻,加少量清水攪至上勁,蓋保鮮膜放冰箱冷藏腌制2小時以上入味。
3、香菇泡發洗凈切碎。
4、炒鍋坐油,稍多點,爆香蔥白和香菇碎后放入肉餡,炒散后小火炒至肉餡吐油。
5、將肉餡推至一邊,斜鍋瀝出油,加入兩勺甜面醬,小火炒約5分鐘至甜面醬跟油完全融合,與肉餡混合,滴入幾滴香醋炒勻即可。
${FDPageBreak}
貼士:
1、肉餡加少量清水攪上勁即可,不要加太多水以防炒的時候出水。
2、肉餡至少腌制2小時以上,時間越長越入味。
3、香菇碎用來爆油比直接加入肉餡中炒更香。
4、炒制過程全程中小火,大約十幾分鐘。
5、一次炒好的肉醬吃不完裝密封盒放冰箱保存,一周內吃完。
家庭醫生在線(m.zpeb.net)原創內容,未經授權不得轉載,違者必究,內容合作請聯系:020-37617238
(責任編輯:吳任飛 )
文章關鍵詞:
意大利北部地區的烹調方法與法國菜相近,多用乳、鮮奶,肉食比較多;而且靠近阿爾卑斯山,所以原料多用山區特有的野菜、香菇、松露等。詳細>>
在這里,您可以找到世界各地的美味菜譜,從中學習正宗的制作方法。詳細>>
香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D,不但營養豐富,而且味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。今天介紹7款香菇美食。詳細>>
把小番茄、胡蘿卜、西蘭花梗切成小丁,西蘭花擇成小朵,取幾片胡蘿卜切成花朵,姜、蒜切沫;詳細>>