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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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減肥是一個綜合性的過程，涉及飲食、運動、生活習慣等多方面。苦瓜茶可能對減肥有一定幫助，但不能單純依賴。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2015-09-11 22:10
1.苦瓜茶的成分：含有一些可能有助于代謝的成分。
2.熱量影響：本身熱量低，不會增加額外熱量負擔。
3.促進消化：在一定程度上促進腸胃蠕動，輔助消化。
4.補充水分：增加水分攝入，利于新陳代謝。
5.心理作用：讓人感覺在為減肥努力，增強減肥決心。
總之，苦瓜茶可作為減肥輔助手段之一，但要實現有效減肥，還需綜合管理飲食和加強運動。
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