淡干海參對增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力有一定作用，這與它所含的多種營養(yǎng)成分有關(guān)。包括蛋白質(zhì)、精氨酸、膠原蛋白、海參皂苷、多糖等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.蛋白質(zhì)：是構(gòu)成身體組織和維持生理功能的重要物質(zhì)，有助于修復(fù)和生長。
2.精氨酸：能促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性，增強(qiáng)免疫功能。
3.膠原蛋白：對維持皮膚、關(guān)節(jié)等的健康有益，間接提升身體狀態(tài)。
4.海參皂苷：具有抗炎、抗氧化等作用，有助于預(yù)防疾病。
5.多糖：可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
總體來說，淡干海參含有的多種營養(yǎng)成分在一定程度上有助于增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，但不能完全依賴它，還需綜合健康的生活方式。