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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-10-16 17:49
1.遺傳：基因決定身高潛力，父母身高對子女有較大影響。
2.營養：均衡飲食，攝入足夠蛋白質、鈣、維生素等促進骨骼發育。
3.運動：如跳繩、籃球等有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。
5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥會影響身高，需及時治療。
總之，單純依靠增高藥長高不可靠，應綜合多種因素促進身高正常發育。
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