蜂蜜和白醋能否混吃，有無毒性
2024-12-01 14:54
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我想問一下,最近我在網上看到了一個很有用的減肥方法就是用蜂蜜加白醋沖開水吃可以取到有用的減肥效果,我要問的是蜂蜜可以和白醋一起混著吃嗎.會不會有毒呢,
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回答1
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陳勉 副主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
ICU
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蜂蜜和白醋混吃一般不會產生毒性，但要考慮個人體質、食用量、食用頻率、搭配比例以及是否存在基礎疾病等。 1. 個人體質：不同人的身體對食物的反應不同。有些人可能對蜂蜜或白醋中的某些成分過敏或不耐受。 2. 食用量：過量食用可能導致胃腸不適，如胃痛、胃脹、腹瀉等。 3. 食用頻率：過于頻繁地食用可能影響胃腸道正常的消化功能。 4. 搭配比例：若白醋比例過高，可能會對口腔和胃腸道黏膜產生刺激。 5. 基礎疾病：如患有胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病，食用可能會加重病情。 總之，蜂蜜和白醋混吃在適量且身體適應的情況下通常是安全的，但不建議將其作為主要的減肥方法。減肥應通過均衡飲食和適量運動來實現。如果食用后出現不適，應及時停止并就醫。
2024-12-02 03:10
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