19 歲女生運動及體位改變后常頭暈是何因？
2024-09-29 15:27
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我今年19歲，女，身高158，體重49kg。最近坐著或蹲后站立起來后總是感到一陣頭暈，持續四五秒左右，而且只要一運動，跑步也好，快走也好，練習瑜伽也好，總是不一會兒就感到頭暈，這是怎么回事呢？（高考后放假在家沒怎么運動)
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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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19 歲女生運動及體位改變后常頭暈，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管問題、頸椎問題等。 1. 體位性低血壓：突然改變體位時，血壓調節不及時，導致腦部供血暫時不足。可通過緩慢起身改善。 2. 貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，引起腦部缺氧。常見于缺鐵性貧血，可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。 3. 低血糖：運動時能量消耗過快，血糖降低。要規律飲食，隨身攜帶糖果。 4. 心血管問題：如心律失常、心臟瓣膜病等，影響心臟供血。需做心電圖、心臟彩超等檢查明確。 5. 頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫血管神經。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。平時要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠和合理的飲食。
2024-09-30 04:16
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