-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
羅潔 副主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
內分泌科
-
大肚腩的形成與多種因素有關，如不良飲食、缺乏運動、激素變化、腹部脂肪堆積、腸胃問題等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-07-15 20:29
1.不良飲食：高熱量、高脂肪、高糖食物攝入過多，導致腹部脂肪堆積。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果，控制熱量攝入。
2.缺乏運動：久坐不動，腹部肌肉力量弱。增加有氧運動，如慢跑、游泳，結合腹部力量訓練，如仰臥起坐。
3.激素變化：如女性更年期激素失衡。需保持良好作息，必要時遵醫囑進行激素調節。
4.腹部脂肪堆積：內臟脂肪過多。可通過健康飲食和規律運動改善。
5.腸胃問題：消化不良、便秘等。注意飲食規律，多吃膳食纖維，必要時就醫治療。
去除大肚腩需要綜合多種方法，長期堅持，并保持良好的生活習慣。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
如果認為寶寶是受風或受涼感冒，應該先吃點小兒感冒沖劑（或小兒寶泰康，治早期感冒蠻有效），注意保暖，不要吹風，盡量控制呼吸道感染的擴散。感冒藥和咳嗽藥能在一起的，但是最后好分開，一個飯前，一個飯后。這時要給寶寶多喝水，增加VC的供給量，可喝VC泡騰片或鮮榨橙汁，增強抵抗力。多喝水，注意休息。
2014-04-02 04:01
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
