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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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肝火旺盛多因情志、飲食、作息等所致，調理方法有飲食調理、中藥調理、穴位按摩、運動調理、情志調節等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-04-09 10:53
1.飲食調理：多吃清淡食物，如苦瓜、芹菜、綠豆等，避免辛辣油膩。
2.中藥調理：可選用龍膽瀉肝丸、逍遙丸、柴胡疏肝散等，但需遵醫囑。
3.穴位按摩：按摩太沖、行間等穴位，能疏泄肝火。
4.運動調理：適當運動，如散步、瑜伽，促進氣血運行。
5.情志調節：保持心情舒暢，避免惱怒和抑郁。
通過綜合調理，可有效改善肝火旺盛的情況。但如癥狀嚴重，應及時就醫。
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