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回答1
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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寶寶黃疸期間，媽媽的飲食需要注意避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少易致敏食物攝入，增加蔬果攝入，多喝水，控制甜食。 1. 避免辛辣食物：如辣椒、花椒等，以免通過乳汁影響寶寶。 2. 減少油膩食物：像油炸食品、肥肉等，防止加重寶寶消化負擔。 3. 控制生冷食物：如冷飲、生魚片等，以防寶寶腸胃不適。 4. 降低易致敏食物：例如海鮮、芒果等，減少寶寶過敏風險。 5. 增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質的供給。 6. 多喝水：促進新陳代謝，有助于乳汁質量的優化。 7. 控制甜食：避免過多甜食，防止影響乳汁成分。 總之，寶寶黃疸期間媽媽要注意飲食的合理搭配和選擇，為寶寶的健康提供良好的支持。但如果寶寶黃疸持續不消退或加重，應及時就醫。
2024-09-27 04:11
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