長了甲狀腺結節不用過于恐慌，需綜合評估結節性質、大小、癥狀等。一般通過定期復查、改善生活方式、藥物治療、手術治療等方法處理。具體包括明確結節性質、調整飲食、藥物干預、手術選擇、術后護理等。 1.明確結節性質：通過超聲、穿刺活檢等檢查，判斷結節是良性還是惡性。良性結節多無癥狀，定期復查即可；惡性結節需及時治療。 2.調整飲食：減少高碘食物攝入，如海帶、紫菜等。 3.藥物干預：對于伴有甲狀腺功能異常的結節，如甲狀腺功能亢進，可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物；甲狀腺功能減退可用左甲狀腺素鈉片。但藥物使用需遵醫囑。 4.手術選擇：結節較大產生壓迫癥狀，或懷疑惡變時，可行手術切除，如甲狀腺全切術、部分切除術等。 5.術后護理：注意傷口護理，避免感染。定期復查甲狀腺功能，調整藥物用量。 總之，發現甲狀腺結節后應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方案，同時注意生活調理，促進康復。

你好，一般多為良性病變，建議積極治療與預防。注意休息，避免過度勞累及精神緊張，最好到醫院檢查甲狀腺功能檢查，以觀察各種激素水平。可以服用中藥治療，保持良好的心態，避免過度焦慮等。