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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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泡檸檬水可以用熱水,但有一些注意事項。比如水溫、檸檬用量和保存時間等因素需要關(guān)注。若不當操作,可能影響口感和營養(yǎng),嚴重時還可能對健康有一定影響。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2014-01-09 22:49
1.水溫選擇:鮮檸檬宜用溫水,水溫過高會破壞維生素。
2.檸檬用量:不宜放過多,否則可能味道過酸。
3.保存時間:不能隔夜,隔夜易變苦,且可能滋生細菌。
4.營養(yǎng)成分:檸檬富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),但高溫會有部分損失。
5.飲用頻率:適量飲用,過量可能對胃腸道產(chǎn)生刺激。
總之,正確泡制和飲用檸檬水有助于補充一定營養(yǎng),但要注意上述事項。
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