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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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頭發油可能與多種因素有關，如皮脂腺分泌旺盛、飲食不均衡、作息不規律、內分泌失調、遺傳等。嚴重時可能影響頭皮健康。若情況持續不改善，建議就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-09 09:42
1.維生素B族：包括維生素B2、B6等，有助于調節油脂分泌。
2.維生素A：能維持皮膚和頭皮的正常功能。
3.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、橙子等，為身體補充維生素。
4.生活習慣：規律作息，避免熬夜，減少油脂分泌。
5.正確清潔：選擇合適的洗發水，適度洗頭。
6.就醫治療：如果頭發油的情況嚴重，可能需要在醫生指導下使用藥物治療。
改善頭發油的情況需要綜合調理，必要時就醫，遵醫囑治療。
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