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2014-01-07 20:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

哪些食物屬于堿性食物？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

食物的酸堿性不能簡(jiǎn)單地以肉類或其他類別來(lái)劃分。一般來(lái)說(shuō)，蔬菜和水果多為堿性食物。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.弱堿性食物：紅豆、蘿卜、豆腐等。
2.中堿性食物：蘿卜干、大豆、草莓等。
3.強(qiáng)堿性食物：恰瑪古、葡萄、茶葉等。
4.需要注意的是，食物的酸堿性對(duì)人體健康的影響并非絕對(duì)，飲食應(yīng)保持均衡多樣。
5.不能單純依賴食物的酸堿性來(lái)規(guī)劃飲食，還需考慮營(yíng)養(yǎng)成分的全面性。
合理搭配飲食，攝入各類營(yíng)養(yǎng)，才是保持健康的關(guān)鍵。
2014-01-07 20:41

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什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過(guò)多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過(guò)度，CO2排出過(guò)多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

疾病癥狀：潮式呼吸

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