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回答1
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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貧血和低血糖可能由多種原因引起，如營養不良、疾病等。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。貧血低血糖人群在飲食上需要特別注意。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-05 21:27
1.增加糖分攝入：當低血糖發作時，可迅速吃些糖果、糖水、餅干等提升血糖。
2.多吃富含鐵的食物：如動物肝臟、瘦肉、豆類等，有助于改善貧血。
3.補充蛋白質：像雞蛋、牛奶、魚蝦等，增強體質。
4.攝入維生素：新鮮蔬菜和水果富含維生素C，能促進鐵的吸收。
5.主食多樣化：選擇全谷物、薯類等，保證能量供應。
6.規律進餐：定時定量，避免過度饑餓或暴飲暴食。
合理飲食對于貧血低血糖的改善非常重要，但如果癥狀嚴重，需在醫生指導下進行治療。
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
