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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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感冒時合理飲食有助于身體恢復。需注意，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。以下是一些有益的食物。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-11 19:53
1.大蒜：含天然抗菌劑，能抗菌消炎，抑制和殺滅多種細菌、病毒。
2.富含維生素C的食物：如橙子、草莓等，可減輕癥狀，增強免疫力和抗氧化能力。
3.熱雞湯：溫暖身體，提供營養，有助于預防感冒，提高免疫功能。
4.姜湯：有驅寒暖胃的作用，促進血液循環，緩解感冒不適。
5.梨：潤肺止咳，緩解感冒引起的咳嗽癥狀。
6.青菜：富含維生素和礦物質，為身體提供營養，增強抵抗力。
總之，感冒期間適當食用上述食物對身體恢復有益，但不能替代藥物治療。
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回答2
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曹桂英 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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經常感冒的人主要是由于身體比較瘦弱，抵抗力低容易出現反復感冒癥狀，建議平時加強營養和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風散顆粒提高抵抗力。
2014-01-05 14:28
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