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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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喝豆漿的好處主要體現在補充營養、調節激素、促進消化、保護心血管和增強免疫力這幾個方面。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-08 17:35
1.補充營養：豆漿富含蛋白質、維生素（如維生素B族）、礦物質（如鈣、鐵、鋅）等營養成分。
2.調節激素：含有大豆異黃酮，對體內雌激素水平有一定調節作用。
3.促進消化：富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善消化功能。
4.保護心血管：能降低膽固醇水平，減少心血管疾病的發生風險。
5.增強免疫力：所含的營養物質有助于提高身體的抵抗力。
總之，適量飲用豆漿對身體健康有諸多益處，但需注意適量，避免過量飲用引起不適。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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每天喝豆漿可以調節婦女體內雌激素與孕激素水平，使分泌周期變化保持正常，能有效預防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的發生。豆漿對女性的保健作用是獨特的，好處明顯高于男性。常喝豆漿的女性顯得年輕。
2014-01-04 10:51
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