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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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經常喝咖啡可能會導致缺鈣，原因包括影響鈣吸收、增加鈣排泄等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-03 08:01
1.影響鈣吸收：咖啡中的咖啡因會減少腸道對鈣的吸收。
2.增加鈣排泄：促進腎臟排泄更多的鈣。
3.抑制成骨細胞：對骨骼形成有一定抑制作用。
4.干擾激素平衡：影響甲狀旁腺激素和維生素D的平衡。
5.生活習慣影響：長期大量喝咖啡可能導致作息不規律，間接影響鈣代謝。
總之，過量飲用咖啡可能對鈣代謝產生不利影響，但適量飲用一般影響較小。
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