子宮下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口外。其發(fā)生與妊娠分娩、衰老、腹壓增加、先天發(fā)育不良、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。 1. 妊娠分娩：分娩過程中造成盆底組織損傷，產(chǎn)后未恢復(fù)好易導(dǎo)致子宮下垂。產(chǎn)后應(yīng)注意休息，避免過早重體力勞動(dòng)，進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。 2. 衰老：隨著年齡增長(zhǎng)，盆底組織松弛，支持力減弱。可通過堅(jiān)持鍛煉，如提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉力量。 3. 腹壓增加：長(zhǎng)期慢性咳嗽、便秘、肥胖等使腹壓增加，促使子宮下垂。需治療原發(fā)疾病，減輕腹壓。 4. 先天發(fā)育不良：部分女性盆底組織先天薄弱，易出現(xiàn)子宮下垂。可通過物理治療改善。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體營(yíng)養(yǎng)狀況差，影響盆底組織功能。要注意均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 子宮下垂需引起重視，盡早干預(yù)?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防子宮下垂的發(fā)生。