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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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咖啡含有多種營養和有益成分，但每天喝一杯咖啡對身體的影響因人而異。過量飲用可能存在風險，如有不適需及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-31 16:09
1.提供能量：咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經系統，使人感到清醒和有活力。
2.輔助消化：有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。
3.抗氧化作用：含有的抗氧化物質對細胞有一定保護作用。
4.降低某些疾病風險：可能降低患帕金森病、2型糖尿病的風險。
5.需注意的情況：可能導致失眠、焦慮、心跳加快，腸胃敏感者可能引起胃部不適。
總體來說，適量飲用咖啡可能有一定益處，但要根據個人體質和健康狀況而定。
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