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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬松炎 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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每天喝牛奶一般不會(huì)便秘,但部分人因體質(zhì)等因素可能會(huì),可從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面改善。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-12-31 15:42
1.體質(zhì)因素:有些人腸道對(duì)牛奶中的某些成分敏感,易出現(xiàn)便秘。
2.飲水量:飲水不足會(huì)使腸道干燥,影響排便。
3.飲食結(jié)構(gòu):缺乏膳食纖維,如蔬菜、水果攝入少,易致便秘。
4.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)少,腸道蠕動(dòng)慢,也可能引發(fā)便秘。
5.精神因素:壓力大、緊張焦慮等,會(huì)影響腸道功能。
總之,喝牛奶不一定導(dǎo)致便秘,若出現(xiàn)可綜合調(diào)整生活方式改善。
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