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            哪些食物屬于辛辣食物?魚在其中嗎?

            哪些食物屬于辛辣食物?魚在其中嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭麗娜 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              營養科

              辛辣食物通常具有強烈的刺激性味道。食用過多可能影響身體健康,如有不適,應及時就醫。辛辣食物主要包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等,魚不屬于辛辣食物。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
              1.蔥:蔥含有刺激性物質,食用后可能引起口腔和胃腸道的不適。
              2.蒜:蒜的氣味濃烈,具有較強的刺激性。
              3.韭菜:韭菜味道濃郁,對胃腸道有一定刺激。
              4.生姜:含姜辣素,食用過量可能刺激腸胃。
              5.酒:酒精會對胃腸道黏膜產生刺激。
              6.辣椒:辣椒素是其主要的刺激成分。
              7.花椒:麻味成分有一定刺激性。
              8.胡椒:含胡椒堿,可帶來辛辣口感。
              9.桂皮:香氣濃郁,有一定刺激性。
              10.八角、小茴香:常用于調味,具有一定的刺激性。
              了解辛辣食物的種類有助于合理安排飲食,避免因食用不當影響健康。

              2013-12-31 15:23
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