-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
-
經常喝茶對身體有諸多益處，如調節代謝、促進消化、抗氧化等，但飲茶也需適量和適宜。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-31 14:34
1.促進消化：茶中的咖啡因等成分能刺激胃酸分泌，幫助消化。
2.補充營養：含有維生素、礦物質等，為身體提供一定營養。
3.調節血脂：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。
4.抗氧化：茶多酚等物質可清除自由基，減輕氧化應激損傷。
5.提神醒腦：咖啡因能興奮中樞神經，提高注意力和思維能力。
6.利尿排毒：促進尿液排出，有助于代謝廢物的清除。
總之，合理飲茶有益健康，但不宜過量飲用濃茶，以免影響睡眠等。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
