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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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上火可能導致口干、咽喉腫痛等不適?？赏ㄟ^食用一些水果蔬菜輔助降火，必要時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-30 10:29
1.西瓜：水分多，能清熱解暑、除煩止渴。
2.苦瓜：味苦性寒，有清熱解毒、明目降火的作用。
3.柚子：富含維生素，能清熱下火、化痰止咳。
4.黃瓜：性涼，有清熱利水、解毒消腫的功效。
5.雪梨：潤肺清燥、降火生津，緩解上火引起的咳嗽。
6.香蕉：有助于潤腸通便，排出體內熱毒。
上火時，可適當多吃這些水果蔬菜，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
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