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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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適量食用甜食可為身體提供一定能量，對維持大腦正常功能有幫助。但過量食用會帶來多種健康風險。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-29 21:14
1.補充能量：甜食中的糖分能快速提供能量，緩解疲勞。
2.改善心情：能刺激大腦分泌多巴胺，帶來愉悅感。
3.輔助治療：低血糖患者食用可緩解癥狀。
4.儲存肝糖原：有助于維持肝臟的正常代謝功能。
5.提供熱量：在身體消耗過多時補充所需。
甜食雖有一定好處，但應控制攝入量，以免引發肥胖、糖尿病等疾病。
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