不吃熱氣食物仍經常長痘，可能與多種因素有關，如激素水平變化、不良生活習慣、皮膚清潔不當、精神壓力以及某些疾病等。若情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.激素失衡：青春期或生理期體內激素波動，導致皮脂分泌增加，易長痘。
2.生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體代謝，引發痘痘。
3.清潔問題：面部清潔不到位，毛孔堵塞，細菌滋生，易致痘。
4.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響內分泌，促使長痘。
5.疾病影響：患有多囊卵巢綜合征等疾病，也可能出現長痘情況。
總之，長痘原因多樣。保持良好的生活習慣、注意皮膚清潔、調節情緒等有助于改善。若長痘嚴重，應及時尋求醫生幫助，明確原因，對癥治療。

你好 考慮是內分泌失調引起的，平時注意飲食避免辛辣刺激不易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，必要時服用排毒養顏膠囊治療試試