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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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檸檬片泡水對減肥有一定輔助作用，但其效果有限。減肥需綜合多種方法，包括飲食控制、運動、作息規律等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-25 14:17
1.檸檬成分：檸檬富含維生素C等，能促進新陳代謝。
2.促進消化：有助于改善消化功能，減少食物堆積。
3.增加飽腹感：減少其他高熱量食物攝入。
4.補充水分：利于身體代謝廢物排出。
5.輔助作用：但不能僅依靠其減肥，還需結合運動和合理飲食。
總之，檸檬片泡水可作為減肥的輔助手段，但要實現理想的減肥效果，需綜合多種健康的生活方式。
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