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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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牛奶喝太多可能有影響，如腸胃負擔、營養失衡、過敏風險、肥胖可能、影響鐵吸收等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-22 07:25
1.腸胃負擔：可能導致消化不良、腹脹、腹瀉等。
2.營養失衡：影響其他食物攝入，造成營養不均衡。
3.過敏風險：增加過敏反應發生的幾率。
4.肥胖可能：牛奶中含一定熱量，過量易致肥胖。
5.影響鐵吸收：干擾鐵元素的正常吸收。
適量飲用牛奶有益健康，但過量可能帶來上述問題，應注意把控飲用量。
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