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拍打?qū)p肥是否有效？

2013-12-20 10:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

拍打?qū)p肥是否有效？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

拍打減肥效果有限，肥胖主要由基因、飲食、運動、代謝、心理等因素所致。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.基因：部分人因遺傳易胖體質(zhì)，減肥難度較大。
2.飲食：高熱量、高脂肪飲食易導致脂肪堆積。
3.運動：缺乏運動使能量消耗少，易肥胖。
4.代謝：新陳代謝慢，脂肪分解能力弱。
5.心理：壓力大等不良心理狀態(tài)可能影響激素分泌，導致肥胖。
總之，單純拍打減肥作用不大，需綜合多方面因素，合理飲食、適量運動等才能有效減肥。
2013-12-20 10:34

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