-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
天天早餐吃雞蛋，對于大多數(shù)健康人來說是有益的，但也有一些情況需要注意。要綜合考慮個人身體狀況、飲食搭配等因素。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-19 13:33
1.營養(yǎng)補充：雞蛋富含優(yōu)質蛋白質、維生素和礦物質，能提供身體所需營養(yǎng)。
2.蛋白質吸收：煮雞蛋的蛋白質最易被人體吸收，利于身體組織構建。
3.膽固醇影響：一般健康人可正常代謝雞蛋中的膽固醇，但若有高膽固醇血癥，需控制攝入量。
4.腎臟功能：腎臟疾病患者可能需限制蛋白攝入，包括雞蛋。
5.飲食搭配：早餐不能只吃雞蛋，應搭配主食，保證營養(yǎng)均衡。
總之，多數(shù)健康人天天早餐適量吃雞蛋沒問題，但特殊人群需根據(jù)自身情況調整。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
跳繩減肥后腳踝骨外側疼痛是什么原因？
減肥期間哪些水果不宜吃？
怎樣做能夠有效促進長高？
減肥方法是否有效應如何科學判斷
減肥藥會使子宮變小嗎？
為何吃得少卻仍發(fā)胖？
微量元素檢查中鉛的正常值是多少？
學生肥胖可選用哪些減肥茶？
賴氨葡鋅顆粒有何用途？
韓式減肥方法是否有效可行？
不運動的情況下如何實現(xiàn)減肥？
吃哪些食物有助于增胖？
如何有效增強自身抵抗力
跳繩減肥后腳踝骨外側疼痛是何原因？
身體不好常生病怎樣增強免疫力
服用減肥藥是否會造成子宮變小？
怎樣有效實現(xiàn)減肥？
容易生口腔潰瘍是缺乏哪種維生素？
愛維滴維生素 D3 滴劑效果如何？
吃減肥藥反彈后應如何繼續(xù)減肥？