人的身高在一天中會有變化，這與脊柱椎間盤的形態、重力影響、肌肉韌帶狀態、關節間隙以及身體代謝等因素有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.脊柱椎間盤的形態：白天站立和活動時，椎間盤受到擠壓，厚度變薄，身高會有所降低。晚上經過休息，椎間盤得到恢復，早晨身高會相對高些。
2.重力影響：站立時間長，受重力作用，脊柱椎體間的距離會略微縮短，導致身高變化。
3.肌肉韌帶狀態：白天肌肉韌帶處于緊張狀態，對脊柱的牽拉作用較強，晚上放松后，身高會有細微差別。
4.關節間隙：活動時關節面摩擦，關節間隙變小，影響身高，休息后能恢復。
5.身體代謝：白天代謝活躍，骨骼和軟骨的水分有所減少，晚上代謝減緩，水分恢復，身高也會有波動。
綜合來看，早晨量的身高會比晚上高一些，但這種差異是正常的生理現象。無論是早上還是晚上測量，都應保持測量方法的準確和一致。