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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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經常面對電腦的人群，可通過飲食一定程度減輕輻射影響。但輻射危害較大時，應及時就醫。以下幾種食物有一定防輻射作用。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-17 18:48
1.綠茶：含茶多酚，能抗輻射，還含脂多糖，可改善造血功能。
2.胡蘿卜：富含天然胡蘿卜素，是強抗氧化劑，保護細胞免受損害。
3.番茄：其番茄紅素能猝滅自由基，在肌膚表層形成屏障，減輕輻射傷害。
4.海帶：提取物海帶多糖可抑制免疫細胞凋亡，發揮抗輻射作用。
5.橘子：含抗氧化劑，能增強免疫力，抗氧化劑含量在柑橘類水果中居首。
6.黑芝麻：益腎，增強身體免疫功能，保護人體健康。
7.大蒜：含硒多，抗氧化作用佳，適量食用有助于減少輻射損傷。
總之，合理飲食對防輻射有幫助，但不能完全依賴食物，還需注意防護。
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
