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回答1
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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寶寶食用松子仁，生熟各有利弊，需綜合考慮寶寶的年齡、消化能力、過敏情況、營養需求及食用安全這5個因素。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-15 10:09
1.年齡：低齡寶寶咀嚼和消化能力弱，熟松子仁更適合。
2.消化能力：若寶寶消化功能欠佳，熟松子仁相對易吸收。
3.過敏情況：生松子仁可能更易引發過敏，需先少量嘗試。
4.營養需求：生松子仁營養保留更完整，但熟松子仁部分營養也不缺失。
5.食用安全：熟松子仁經過加工，可能更衛生。
總之，給寶寶選擇生或熟松子仁，要綜合考量上述因素，且注意適量食用。
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