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回答1
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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尿酸高適合吃一些低嘌呤的蔬菜和肉類,如蘿卜、白菜、雞肉、鴨肉等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-12-14 14:44
1.蔬菜:蘿卜富含維生素和膳食纖維,嘌呤含量低;白菜水分多,能促進代謝;黃瓜有利尿作用。
2.肉類:雞肉蛋白質豐富,嘌呤相對低;鴨肉脂肪少,適合食用;豬瘦肉適量吃也可。
3.其他:還可吃冬瓜、苦瓜、南瓜等蔬菜,以及淡水魚中的鯉魚、鯽魚等。
尿酸高的患者要注意飲食均衡,多吃上述蔬菜和肉類,同時多喝水。
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