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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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螃蟹與雞蛋同時食用并無明顯禁忌,兩者營養成分相似,均富含優質蛋白質。然而,食用螃蟹需注意其性寒,不宜與部分食物同食,以免引起不適。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2013-12-11 16:34
1.食物搭配禁忌:螃蟹不宜與維生素C含量高的食物同食,例如橙子、獼猴桃,可能影響消化吸收。
2.避免寒涼疊加:鑒于螃蟹性寒,食用時不宜搭配同樣性寒的食物,如西瓜、苦瓜,以防寒涼過度,引發腹瀉。
3.高蛋白食物搭配:螃蟹與高蛋白食物同食需謹慎,如大量食用奶酪、堅果,可能導致消化不良。
4.食物過敏考量:對海鮮或雞蛋過敏者,應避免同時食用,以防過敏反應加劇。
5.烹飪與食用建議:食用螃蟹時建議加入生姜,以中和其寒性;雞蛋烹飪應充分加熱,確保安全。
綜上所述,雞蛋與螃蟹同時食用原則上無礙,但仍需注意食物搭配和個人體質,以確保飲食健康安全。
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