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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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喝茶過多可能對身體產生多方面影響，包括對腸胃、神經、心臟等，甚至可能增加某些疾病風險。如出現嚴重不適，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-09 20:51
1.影響腸胃功能：茶中的咖啡因和茶堿等物質，可能刺激胃酸分泌過多，導致胃痛、胃脹、消化不良等癥狀。
2.影響睡眠質量：茶葉中的咖啡因有興奮神經的作用，過量飲茶可能使人難以入睡，導致失眠。
3.加重心臟負擔：咖啡因能使心跳加快，血壓升高，對于心臟功能較弱的人，過多飲茶可能加重心臟負擔。
4.影響營養吸收：茶中的鞣酸會與食物中的鐵、鈣等礦物質結合，影響人體對這些營養物質的吸收。
5.引發貧血：長期大量飲茶，鞣酸會阻礙鐵的吸收，增加缺鐵性貧血的風險。
總之，適量飲茶有益健康，但飲茶過多可能帶來不良影響，應根據個人體質控制飲茶量。
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