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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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桂圓干是一種常見的滋補食材，食用方法多樣，包括直接食用、泡茶、煮粥、煲湯、做點心等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-09 10:38
1.直接食用：可作為零食，每天適量食用，能補充能量和營養。
2.泡茶：與紅棗、枸杞等搭配泡茶，具有滋補氣血的作用。
3.煮粥：放入粥中煮，增加粥的香甜和營養。
4.煲湯：與排骨、雞肉等一起煲湯，味道鮮美且滋補。
5.做點心：如制作桂圓干蛋糕、桂圓干面包等。
總之，桂圓干雖好，但食用應適量，避免上火等不適。
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