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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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糖尿病患者可以適量吃核桃，但需考慮血糖控制情況、個體差異、食用量、食用時間和核桃的營養成分等。 1. 血糖控制：若血糖控制穩定，在總熱量不超標的前提下，可少量食用核桃。若血糖波動大或控制不佳，應謹慎。 2. 個體差異：不同患者對核桃的血糖反應可能不同，有些可能影響較小，有些則可能較明顯。 3. 食用量：建議每天不超過 2-3 個，以免攝入過多熱量。 4. 食用時間：可選擇在兩餐之間，避免餐后立即食用。 5. 營養成分：核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等，對身體有益，但也含有一定熱量。 總之，糖尿病患者吃核桃要綜合考慮多方面因素，在保證血糖穩定的基礎上，合理食用。
2024-11-28 21:57
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