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回答1
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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白蘿卜和地瓜可以一起吃,但要注意適量。二者的營養成分不同,一起食用可能會受到個體消化能力、食用量等因素影響。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-03 21:20
1.營養成分:白蘿卜富含維生素C、膳食纖維等,地瓜富含淀粉、膳食纖維、維生素等。
2.消化影響:對于消化功能良好的人,適量食用一般無不良影響。但消化功能較弱者,可能會出現腹脹等不適。
3.食用量:大量同時食用,可能加重胃腸負擔。
4.過敏情況:少數人可能對其中一種或兩種食物過敏,需避免食用。
5.特殊人群:如患有胃腸疾病者,需謹慎食用,以防加重病情。
總的來說,白蘿卜和地瓜能一起吃,但要根據自身情況適量食用。
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