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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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提子在食物酸堿性的分類中屬于堿性食物。食物的酸堿性并非依據口味，而是其在體內代謝后的產物性質。了解食物酸堿性對平衡飲食有一定意義。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-01 15:38
1.酸堿性的判定依據：食物的酸堿性取決于其代謝產物，如鉀、鈉、鈣等元素多為堿性，磷、氯、硫多則為酸性。
2.提子的成分：提子富含維生素、礦物質等，代謝后呈堿性。
3.堿性食物的益處：有助于維持體內酸堿平衡，對健康有益。
4.飲食酸堿平衡：不能單純依賴某一類食物，應保證飲食多樣化。
5.其他堿性食物：常見的還有蔬菜如菠菜、黃瓜，水果如香蕉、蘋果等。
合理搭配各類食物，包括酸性和堿性食物，才能保持身體健康。
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