人體對(duì)牛奶的吸收量受多種因素影響，如年齡、體質(zhì)、消化功能、飲奶習(xí)慣、牛奶種類等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.年齡：兒童和成年人對(duì)牛奶的吸收能力有所不同。兒童處于生長發(fā)育期，吸收能力相對(duì)較強(qiáng)。
2.體質(zhì)：個(gè)體的基礎(chǔ)代謝水平不同，影響牛奶的吸收量。
3.消化功能：腸胃健康狀況好的人，吸收牛奶中的營養(yǎng)成分可能更多。
4.飲奶習(xí)慣：長期規(guī)律飲用牛奶的人，身體對(duì)其適應(yīng)和吸收可能更好。
5.牛奶種類：全脂、脫脂、低脂牛奶的營養(yǎng)成分和吸收情況存在差異。
總之，由于個(gè)體差異較大，難以明確給出人體一天對(duì)牛奶吸收量的具體上限，但一般成年人適量飲用300-500毫升牛奶能較好地補(bǔ)充營養(yǎng)。