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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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氨糖是一種對關節有益的物質，常見于蝦蟹殼、動物軟骨等。氨糖一般不能直接促進長高，長高受多種因素影響，如遺傳、營養、運動、睡眠、內分泌等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-11-27 06:35
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物。
3.運動：如跳繩、籃球等有助于骨骼發育。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌。
5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等正常分泌是關鍵。
總之，長高是多種因素共同作用的結果，不能僅依靠氨糖。
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