腸胃疼痛且經常便秘可能是由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。治療需綜合考慮，包括調整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1. 飲食調整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。多喝水，保持腸道濕潤。 2. 增加運動：適當?shù)倪\動能促進腸道蠕動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 藥物治療：可使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇等緩解便秘。若腸胃疼痛明顯，可在醫(yī)生指導下使用顛茄片、山莨菪堿等緩解痙攣疼痛。 4. 腸道菌群調節(jié)：補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，有助于改善腸道微生態(tài)。 5. 心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 腸胃疼痛且便秘的治療需要綜合多種方法，患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。