27 歲男性彎腰拖地、洗衣服或長時間站立時腰桿酸，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部肌肉力量不足、不良姿勢、腎臟疾病等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞動或久站，腰部肌肉持續緊張，易導致腰肌勞損，出現酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起腰部酸痛，常伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等，嚴重者需手術。 3. 腰部肌肉力量不足：缺乏鍛煉，腰部肌肉力量弱，難以承受長時間的負荷，導致酸痛。應加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 4. 不良姿勢：彎腰或站立時姿勢不正確，加重腰部負擔，引發酸痛。需注意保持正確姿勢，糾正不良習慣。 5. 腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，也可能出現腰部酸痛。需進行相關檢查，如尿常規、B 超等，明確診斷后進行針對性治療。 如果腰部酸痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。