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2025-02-27 00:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問(wèn)題：

日常保健吃哪4種食物可化解喉嚨有痰困擾？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孫毅主任醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

耳鼻咽喉科

日常保健中，梨、銀耳、蘿卜、陳皮這4種食物可幫助化解喉嚨有痰困擾。 1. 梨：具有潤(rùn)喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。其水分含量高，可稀釋痰液，利于痰液排出。 2. 銀耳：富含多種氨基酸和多糖體，有滋陰潤(rùn)肺功效，能緩解喉嚨不適，減少痰液生成。 3. 蘿卜：有清熱化痰、下氣寬中作用。可促進(jìn)消化，改善因積食等導(dǎo)致的喉嚨有痰情況。 4. 陳皮：能理氣健脾、燥濕化痰。對(duì)于濕痰、寒痰咳嗽有較好效果，可使痰液變稀更易咳出。這4種食物在日常生活中較為常見(jiàn)，通過(guò)合理食用，能在一定程度上緩解喉嚨有痰的困擾。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-27 04:32

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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