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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉銘山 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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女人內分泌失調，可從就醫診斷、中醫調理、規律作息、情緒管理、飲食調整等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-01-18 03:56
1.就醫診斷：先去醫院明確病因，針對具體問題治療。
2.中醫調理：借助中醫藥，綜合調理身體機能。
3.規律作息：保證充足睡眠，按時作息，避免熬夜。
4.情緒管理：保持樂觀心態，少生氣，避免情緒大幅波動。
5.飲食調整：適當多吃豆類、赤小豆、紅棗、銀耳等食物。
總之，內分泌失調的調理需綜合進行，長期堅持，才能有效改善。
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